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En mi época esto de los smoothie no existía. Vamos que eran o batidos o zumos según los ingredientes que llevaran. Ahora se lleva denominar smoothie al zumo de frutas siempre que tenga cierta consistencia, espesor.
Smoothie de mango y melón
INGREDIENTES (para dos personas): 150 gramos de mango, 100 de melón troceado y congelado, 1 yogur natural sin lactosa bien frío o con si ustedes pueden.
ELABORACIÓN: verter todos los ingredientes en una batidora y triturar muy bien hasta obtener una consistencia similar a la de la foto. Servir al momento.
CONSEJOS:
* No poner azúcar pues el melón de por sí ya lleva y queda muy rico.
* Probar una vez triturado, por si el melón no fuera dulce y le hiciera falta algo de azúcar o miel.
* Se puede poner 80 mililitros de leche en vez de yogur.
* La leche puede ser de soja, de arroz, leche normal o sin lactosa, etc.
* El yogur también podemos usarlo normal, sin lactosa, de soja. Vamos, de lo que toleremos y/o más nos apetezca.
Smoothie de mango y melón
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Hola Rosa!! En mi época tampoco existían, pero si el que esté de moda nos lleva a consumir más fruta, bienvenidos sean los smoothie!! El melón y el yogurt me encanta, seguro que con el mango hacen una combinación riquísima!!
Besos y feliz finde!!
Deve estar delicioso!
Bjs
Una delicia!! fresquito y con este calor viene estupendo!! Besos
SUPER APETECIBLE ¡¡¡ VAMOS QUE SI TUVIERA MANGO Y MELÓN ,ME LO HACIA AHORAMISMO ,NE QUEDE CON ANTOJO ¡¡¡ BESOTES
Sí, batidos o granizados pero esta palabreja queda muy bien jajaja Así tiene que ser una delicia.
besos
¡Sí! ¿Verdad? Con lo bien que nos criamos con los batidos!! Cómo cambian las cosas!
Vaya colorcito lindo.
Este tipo de zumos o batidos están buenísimo, yo no los tomo por mi problema con la fructosa, pero a mis hijos si se los preparo y esta combinación me gusta. Por cierto, veo que has cambiado el look del blog, me encanta, te ha quedado precioso. Feliz domingo.
¡Gracias, me alegra mucho que te guste! Besos.
Estupendo batido, seguro que resuelve una buena merienda. Un saludo.
Pues en la mía tampoco existían y a pesar de ello ya habíamos tomado alguno de niñas, ¿verdad?
Esta combinación melón/mango nunca la he probado pero seguro cae pronto para una merienda.
¡Cuántos cambios en el blog! Precioso el resultado!
Besos,
Palmira
¡Gracias, Palmira! Como le comenté a La Rosa dulce, me alegra mucho que te guste el cambio del blog! 😀
Besos.
que bueno! y fresquito! que delicia! un beso!!
Qué, rico, me parece que te ha quedado estupendo y fresquito delicioso!!
Besitos
Hola, enhorabuena por tu blog! te invito a que añadas tu blog al top blogs de Cazarecetas donde se encuentran los blogs de recetas más populares del momento. Estaremos encantados de compartir nuestro tráfico a tu blog! Es un ranking dínamico con estadisticas en tiempo real
¡Muchas gracias, Ana! Ahí estaremos!
Ummmm me tomaria uno fresquito…El cabio me gusta mucho, sencillo y bonito.Besos bonica
¡Gracias, Mari Carmen! Me alegra mucho que a ti también te guste el cambio del blog! Parece que ha sido un acierto!!
Besos, ;-D
¡Muchas gracias a tod@s! Ciertamente, se trata de una combinación muy rica de sabores. Si lo prueban, ya me contarán. Seguro que les agradará.
Besos a tod@s!
Tiene una pinta buenisima, hay que probarlo!
Sí, Naranjas El Lobo, está muy rico! Gracias! ¡Anímate a probarlo, no te arrepentirás!
Me encanta tu smoothie, ideal para cualquier ocasión! Feliz semana Rosa querida 🙂